Aquafitness- Kurse

Dich zieht es ins Wasser, doch Schwimmen ist auf Dauer zu öde? Komm ins AquaRobic dort findest Du Wasser, ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, gute Musik und Spaß an der Bewegung.

Spaß am Joggen, doch irgendwie fehlt Dir was? Probiere AquaJogging. Im Tiefwasser kannst Du die Freude am Laufen aufrechterhalten und dazu noch gemeinschaftlich ein Training für Körper und Muskulatur absolvieren.

Dein innerer Schweinehund wird immer lauter! Ein oder zwei körperliche Zipperlein oder Pfunde zu viel sind auch schon da. Eine Veränderung muss her und Du entscheidest dich fürs Wasser! In unseren AquaGymnastik-Kursen fällt der Einstieg zurück in die Bewegung wirklich leicht. 30 Minuten Ganzkörpertraining untermalt mit guter Musik. Und ein Lächeln später ist dein innerer Schweinehund wirklich Schnee von gestern.

Sport und Bewegung gehören in den Alltag bei Dir dazu, aber dein Körper funktioniert nicht mehr so, wie er es mit 30 getan hat?! Dann fällt es schwer dran zu bleiben! Komm in unseren AquaFit Kurs, dort erwartet dich Spaß, Bewegung - leicht gemacht durchs Wasser, immer neue Trainingsimpulse und viel Anregung für Körper und Geist.

Quatschen, sich wohlfühlen, gemeinsam schwitzen und etwas für Bauch-Beine-Po, den Rücken, den Nacken und den Beckenboden tun. Das kannst Du in unserem AquaFit für Frauen bekommen.

Schwerelos im Wasser sein, ohne den Babybauch zu spüren, etwas für die Gesundheit tun und dann auch noch Kraft und Ausdauer für die Geburt aufbauen. Das Alles kannst Du in unserem AquaRobic für Schwangere erreichen. Wir freuen uns auf Euch zwei.

Das Motto lautet: „Einfach kommen und mitmachen!“. In diesem freien Kurssystem wird in 30 Minuten der ganze Körper bewegt und die Muskulatur trainiert. Der Austausch und Spaß in der Gruppe kommt nicht zu kurz.